Ученые выяснили, что нехватка сна стимулирует мужской аппетит

13 марта 2008 года

Японские исследователи из Университета Нихон в Токио установили, что мужчины, которые спят менее пяти часов в сутки, рискуют получить ожирение и высокий уровень сахара в крови, что может привести к диабету.

По словам профессора Йоситаки Канейты, возглавлявшего группу исследователей, нехватка сна активирует гормон, стимулирующий аппетит. В результате у мужчины появляется чувство голода и желание съесть высококалорийную пищу.

Ученые проводили исследования среди 21693 представителей мужского пола в 1999 и 2006 гг. Мужчины, которые не страдали ожирением в 1999 году, но спали в среднем менее пяти часов в сутки в течение последующих семи лет, имели в 1,36 раза больше возможностей получить избыточный вес, чем мужчины, которые спали нормально.

Кроме того, вероятность увеличения уровня сахара в крови у мужчин, жаловавшихся на нехватку сна, оказалась в 1,27 раза выше, чем у мужчин с нормальным сном.

Среди женщин подобное исследование не проводилось, передает AFP.

Условия цитирования материалов Prian.ru

Комментарии

Оставить комментарий

ОПРОС

Рассматриваете ли вы возможность покупки недвижимости на вторичном рынке?

Полезные статьи:

Статьи

Процедура приобретения недвижимости во Франции

Иностранные граждане могут свободно приобретать недвижимость во Франции. Каковы основные этапы проведения сделки? Что включает в себя проверка технического состояния объекта? Что такое «лизбэк», и сколько можно с помощью него заработать на недвижимости? Как взять ипотеку? На эти и многие другие вопросы ответит наш материал. Обновлено 18 ноября 2016 года. Читать

Мы становимся еще лучше: новые возможности Prian.ru

Важнейшие изменения на нашем портале! Теперь, просматривая предложения на Prian.ru, вы можете оценить окружающую инфраструктуру и даже вид объекта с улицы. Искать и сравнивать недвижимость по всему миру стало проще. Читать

Цены в стране: сколько стоит жизнь в Таиланде

А не рвануть ли в Таиланд? Отличная идея, особенно в холода. Солнце, море, фрукты и общий экзотический антураж крайне положительно влияют на душевное состояние. Поэтому сомнения в сторону, начинайте выбирать курорт и заказывать билеты. А расходы, которые вам предстоят, мы уже подсчитали. Читать

Визовый режим и вид на жительство в Черногории

В Черногории за покупку любой недвижимости предоставляют ВНЖ. Какие документы необходимы для его оформления? Нужна ли вам въездная виза для покупки дома или квартиры? Какие условия нужно выполнить для получения ПМЖ и гражданства? Об этом и многом другом читайте в нашем материале. Читать

Вид на жительство в Евросоюзе: какие страны чаще всего выдают ВНЖ иностранцам

В 2015 году иностранные граждане в общей сложности получили 2,6 млн видов на жительство в Евросоюзе. Это рекордный показатель со времени начала наблюдений в 2008 году, и он на 12,1% превышает уровень 2014 года. Давайте посмотрим, какие страны больше всего «расщедрились» на заветные пластиковые карточки. Читать