Ученые выяснили, что не все витамины одинаково полезны

На основании проведённых 187 исследований, в которых участвовало более 200 000 человек, учёные вывели, что, например, витамины А и Е, на которые так уповало человечество, в надежде, что они укрепят кости и помогут кровообращению, могут приблизить момент естественной смерти. Впрочем, в этой бочке дёгтя, всё-таки, есть и ложка мёда: витамин С не имеет ни плохого, ни хорошего эффекта.
В исследованиях принимали участие как страдающие заболеваниями, так и потребляющие витамины с целью их предотвращения, сообщает Reuters. Согласно результатам, витамин А увеличивает риск смерти на 16%, бета-каротин на 7%, а витамин Е на 4%. Витамин С и селениум не оказывают вообще никакого эффекта и, по словам ученых из международной некоммерческой организации Cochrane Collaboration, требуют дополнительного изучения.