Ученые выяснили, что нехватка сна стимулирует мужской аппетит

13 марта 2008 года

Японские исследователи из Университета Нихон в Токио установили, что мужчины, которые спят менее пяти часов в сутки, рискуют получить ожирение и высокий уровень сахара в крови, что может привести к диабету.

По словам профессора Йоситаки Канейты, возглавлявшего группу исследователей, нехватка сна активирует гормон, стимулирующий аппетит. В результате у мужчины появляется чувство голода и желание съесть высококалорийную пищу.

Ученые проводили исследования среди 21693 представителей мужского пола в 1999 и 2006 гг. Мужчины, которые не страдали ожирением в 1999 году, но спали в среднем менее пяти часов в сутки в течение последующих семи лет, имели в 1,36 раза больше возможностей получить избыточный вес, чем мужчины, которые спали нормально.

Кроме того, вероятность увеличения уровня сахара в крови у мужчин, жаловавшихся на нехватку сна, оказалась в 1,27 раза выше, чем у мужчин с нормальным сном.

Среди женщин подобное исследование не проводилось, передает AFP.

Условия цитирования материалов Prian.ru

Комментарии
ОПРОС

С какой целью вы интересуетесь недвижимостью за рубежом?

Статьи
Процедура приобретения недвижимости в США

Какие объекты разрешено приобретать иностранцам? Сколько длится стандартная сделка и без кого она не может быть заключена? Из чего складываются дополнительные расходы и можно ли их избежать? Самая важная информация для покупателей недвижимости в США – в этом материале. Читать

День знаний: 10 статистических фактов о зарубежной недвижимости

Цифры дадут самый точный ответ на вопрос «есть ли жизнь на Марсе»… Интерес к каким странам сейчас меняется – в ту или иную сторону? На кого стоит обратить внимание? Читать

Зарубежная недвижимость: что можно купить за «хрущевку» в Москве

Московская программа реновации уже наделала много шума. Тем, кто не желает в ней участвовать, остается лишь продавать свое жилье. Prian.ru рассказывает, какие объекты можно купить в популярных странах, заработав на продаже квартиры в столичной пятиэтажке. Быть может, это ваш шанс обзавестись недвижимостью за границей? Читать

Есть мнение: элитные виллы на восточном Кипре в пять раз дешевле, чем в Лимассоле

Русскоязычные покупатели уже давно облюбовали такие города, как Лимассол и Пафос. В привлекательности местной недвижимости для жизни и инвестиций никто не сомневается. А как насчет таких курортов, как Ларнака, Айя-Напа, Протарас и Паралимни? Что они могут предложить тем, кто хочет жить или зарабатывать на Кипре? Рассказывает представитель кипрского застройщика Oikos Group Константин Агаке. Читать

Как выбрать лучшую страну для жизни на пенсии

Вам кажется, что подыскивать место для проживания за границей нужно уже в почтенном возрасте? А вот и нет. Чем раньше вы подберете страну, которая соответствует вашим запросам, тем лучше. Prian.ru рассказывает, какие критерии стоит учесть и как не ошибиться с выбором. Читать